第2回学校保健委員会

　「心の免疫力を高めよう！」というテーマで学校保健委員会が開かれました。４～６年生は体育館で、１~3年生は、オンラインでの参加です。最初に保健委員会が「さわやかしらべ」の結果発表と心と体の健康について考える劇を披露しました。続いてむかいやま接骨院の石居先生（ヨッシー先生）の講話を聞きました。ヨッシー先生は、心と体の健康を保つために３つの大切なことを教えてくださいました。

①「ありがとう」をたくさん言おう…優しい気持ちが心を強くする

②よく噛んで食べよう…体が「おいしい」と思うものを食べよう

③運動をしよう…運動をして酸素が体のすみずみまでまわると「セオトニン」という幸せと思えるホルモンがでる

　お話の後は、誰でも簡単にできる運動を教えていただきました。