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2年生 スポーツトレーナー神谷先生との体育「マット」

   6月12日 スポーツトレーナー神谷先生の来校でした。今回は、2年生にマットを教えてくださいました。まず、スムーズに技ができるように、手首や首のストレッチを行い、その後、ダンゴムシのポーズからゆりかごの姿勢を何度も練習し前転を行いました。後転では、目線が上にいかないように、前転よりも「おへそ」を意識して回るとよいなどのアドバイスをいただき練習することで、1時間の中で、前転、後転ができるようになってきました。