2022年3月の記事一覧

　３月１４日（月）１、２年生の子を対象にセカンドステップのお話がありました。本年度の最終となる今回は、イライラしたり不安になったりしたときに気持ちを落ち着かせる方法について、勉強しました。鼻から３秒で息を吸い、５秒で息を吐く呼吸法の練習をしました。また、他にどんなことをすると、リラックスができるのかを考えていました。１年間で、子どもたちは、自分の気持ちをコントロールする方法を少しずつ身につけています。