５，６年生の着衣水泳

昨日のプール納めで行う予定だった着衣水泳を今日行いました。万が一の水の事故に対応できるようにするための練習です。
まずは水の中で歩いてみました。「全然進まーん！」という声がよく聞こえました。


次はクロールで泳いでみました。服が水を吸って重くなり、歩き以上に進みませんでした。


服を着ているときに水に入ったときは「背浮き」が基本の姿勢です。水面に顔だけ出して、背中で水に浮く姿勢です。これがなかなか難しく、すぐ沈んでしまう子もいました。


こちらでは、上手に浮いていますね。この姿勢が「背浮き」です。


次は、助ける人と助けられる人の役割で救助体験です。ペットボトルを投げ込んで、水の中にいる人を助けます。


ペットボトルをおなかの上に置くと「背浮き」がしやすくなります。


みんな慣れてきたようですね。ペットボトルのおかげもあって、じょうずに浮いていますね。


服を着ていると、水の中では動きが取れないことがよくわかりました。プールから上がるのも大変でした。


夏休み中に水の事故にあわないことが一番です。遊びに行くときには、十分気をつけて行ってきてください。明日はいよいよ終業式です。