日々の様子

　　（令和２年４月１２日　　東愛知新聞より）
　１１日、豊橋市で８０代男性が死亡し、新型コロナウイルスに感染していたと発表されました。愛知県衛生研究所においてPCR検査を実施し、２８名の方を陽性と判定し、記者発表を行いました。しかし、その後、 １２日、検査結果について疑義が生じたため、再度検査を実施した結果、２８名中、陽性者のみ４名であることがわかりました。豊橋市については報告がありません。感染経路も不明、高齢の為、感染していなかったことも予想されます。

　　　　（令和２年４月１２日　東愛知新聞より）
　愛知県で独自の緊急事態宣言が発出されて、初の週末を迎えました。豊橋市内の道路は、自動車の交通量が普段に比べて少なかったように思われます。みなさんはどのように過ごしましたか。食料品の買い物をしたり、やらなければならない仕事をしたりするだけの方も多かったのではないでしょうか。土曜日は天気もよく、少しは散歩や軽い運動などができたでしょうか。日曜日は午後から天気が悪く、家で自粛した方も多かったことでしょう。豊橋市の小中学校の休校については、土日に「検討中」となっており、まだ決まっておりません。今後、メールやホームページなどでお知らせする予定です。

　　　　　（令和２年４月１２日　東愛知新聞より）
　お電車、ビール電車、「ブラックサンダー」ラッピングなど、様々な企画で有名な豊納氏の路面電車、通称「市電」で、NHK連続テレビ小説「エール」のラッピング電車が１１日からお目見えしました。放送終了予定の９月２６日まで見られるそうです。見つけるのを楽しみにしましょう。自動車を運転する方は、交通事故に気をつけましょう。

　　　　　　　　（令和２年４月１１日　中日新聞より）

　　　　　　　（令和２年４月３日　　朝日新聞より）
　マスクは不足していませんか。薬局でも朝早く並べる人しか買えないということで、販売を不定期にするところも出てきました。新聞にマスクの作り方が出ていましたので、自分で作ってみましょう。「めんどくさい」とよく言ってしまいがちですが、新型コロナウイルスに感染して苦しまないためにも、自分の時間を少しだけでも使ってみましょう。手をけがしていたり、家に適切な布がなかったりして作れない場合には、安倍総理も着用している布マスクが、４月中旬から配付され始めるそうです。学校再開までには間に合うかもしれません。
　そして、マスクは安心感につながりますが、手洗いの方が何よりも重要です。外出先から帰宅した際や、食事の際にはしっかりと石鹸で手洗いをしましょう。

　（令和２年４月１１日　　朝日新聞より）
　「免疫力」という言葉をよく聞くようになりました。免疫力は病原菌やウイルスなどの外敵の侵入から体を守ったり、 体内にできた害をもたらす細胞を除去する自己防衛機能のことです。これは、加齢や冷え、疲労、運動不足、喫煙、ストレス、過度の飲酒、睡眠不足などの問題が原因となります。特に加齢については生きている限り避けられません。一般的に、20代をピークに50代では半分に、70代以上では５分の１にまで低下してしまいます。新型コロナウイルス感染者の70代、80代の方は重症化しやすく、死者も多く出ています。そこで、加齢以外の問題を遠ざけることが大切です。栄養、運動、睡眠が三本柱でしょうか。大人については、喫煙や飲酒、働きすぎによる疲労にも注意が必要です。

　　　　（令和２年４月１１日　　朝日新聞より）
　１か月以上にもわたって休校が続くと何をしてよいか困ってしまいます。生徒のみなさんは、自分だけの時間割をつくって、行動してみましょう。また、１日の振り返りを「ふれあいノート」に書きとめると、何をしたのか、自分はどう思っているのかなど考えることができます。ぜひ、やってみてください。

　　　　　（令和２年４月１１日　東愛知新聞より）
　昨日、愛知県知事が独自に緊急事態宣言を発出しました。名古屋市では、５月１０日までの、小中学校の休校を決めました。豊橋市ではまだわかっておりません。そして、豊橋市でも４人目の新型コロナウイルスの感染者が出ました。名古屋市に出張に出かけて感染した方の同僚だそうです。他県への移動だけでなく、大都市への移動は、観光は論外ですが、出張であってもなるべく避けましょう。

　　　　　（令和２年４月１０日　中日新聞より）
　毎日運動していますか。散歩やジョギングなどは、集団にならなければ大丈夫という話題は出しました。外に出るのが心配な方は、自宅でラジオ体操や筋トレなどをしてみてください。有名なスポーツ選手がYouTubeなどで、トレーニングの仕方や、アイディアトレーニングなどを紹介していますので、見てまねるのもよいでしょう。
　また、簡単な布マスクの作り方もありました。長い臨時休業となっていますので、勉強ばかりやるのではなく、参考にして自分で作ってみてください。

　今日から土曜日の部活動が再開する予定でした。しかし、寂しい運動場です。西門の桜も、二川中学校の南側の桜も、葉桜となり始めました。そのかわりに、たくさんのタンポポがみなさんを待っています。密接に、密集して。

　　（令和２年４月１０日　中日新聞より）
　数日前、イギリスのジョンソン首相がICU（集中治療室）に運ばれたというニュースに衝撃を受けました。今は健康を取り戻しているようです。感染者の約８割が風邪などの軽い症状で終わる場合が多いですが、高齢者、糖尿病、循環器系疾患などがある方の重症化が指摘されています。ジョンソン首相は親近感がわくような、中年のおじさん体型です。また、先日亡くなられたコメディアンの志村けんさんは、タバコを一日に多い時には３箱も吸うヘビースモーカーでした。肥満や運動不足を避けるために運動し、大人は禁煙に努め、歯を磨きましょう。志村さんも天国から「運動しろよ！」「タバコはやめろ！」「歯を磨けよ！」って叫んでいることでしょう。