学校生活の様子

6月30日、全校児童‣職員と保護者の希望者が体育館に集まり、学校保健委員会が開かれました。

テーマは「グッバイ・いやな気持ち ～ぼく‣わたしの気持ち切り替えスイッチ～ 」でした。

冒頭、養護教諭よりテーマについての説明があり、講師として「心」の専門家である本校ＳＣ(スクールカウンセラー)から講話をいただきました。

スライドを使い、「いやな気持は悪いものではない」とか「心は意外と強い」と話され、おすすめの「気持ち切り替えスイッチ ４選」を教えていただきました。

最後に教えていただいたスイッチの一つである「ストレッチ」をみんなで実践してみました。

ストレスをため込まないように、自分なりのスイッチをいくつか見つけ、新たな気持ちで頑張ろうと前へ進めるようになってほしいと思います。